ops Tutti in bicicletta anche in inverno - mammebio.it
ICP

l'informazione
dalla parte dei bambini

MAMMAePAPA' MAMMAePAPA' MammeBio Mammebio BABYCHEF Babychef BIMBINVIAGGIO Bimbinviaggio LIBRIandCO Libri&Co PEDIATRIA ON LINE Pediatria On Line
Loading
X

Avviso cookies

Questo sito web utilizza cookie tecnici al fine di rendere più efficace la navigazione. Alla pagina "Policy dei cookies" trovi l'informativa e le istruzioni per gestire le impostazioni del browser.
Proseguendo nella navigazione dichiari di accettare la nostra policy dei cookies.

logo di mammebio.it (torna alla homepage)

Vivere in un ambiente bio secondo natura.

Tutti in bicicletta anche in inverno

La bicicletta è un ottimo mezzo di trasporto sostenibile e un'ottima eco-terapia anche in inverno. Alcuni consigli per andare in bicicletta senza alcun tipo di problema nella stagione fredda.

La bicicletta è un un mezzo di trasporto sostenibile che tutti dovremmo scegliere, un mezzo di trasporto che può a pieno titolo essere considerato anche una vera e propria eco-terapia.
Sì, perchè andare in bicicletta non fa bene solo all'ambiente che ci circonda, non permette solo di eliminare alla radice il problema dell'inquinamento e delle emissioni di anidride carbonica, andare in bicicletta ci permette infatti di sentirci ogni giorno sempre più in forma, di eliminare lo stress dalle nostre vite e di riappropriarci del rapporto che ci lega alla natura circostante.
In inverno purtroppo però in molti decidono di chiudere la bicicletta in garage, impauriti dalla pioggia che può arrivare in modo del tutto improvviso a rovinare la pedalata, dal vento gelido, dalle basse temperature.
Niente di più sbagliato, la bicicletta è un ottimo mezzo di trasporto sostenibile e un'ottima eco-terapia anche in inverno. Forse anzi è proprio questo il periodo in cui ne abbiamo più bisogno, in inverno infatti lo stress che subiamo è davvero molto intenso, molto più intenso rispetto ad ogni altro periodo dell'anno, e prendendo l'abitudine di andare in auto ogni giorno per sopperire a tutti gli impegni permettiamo alla routine quotidiana di distruggere del tutto il verde che ci circonda.

Ecco allora alcuni consigli per andare in bicicletta in inverno senza più alcun tipo di problema:

  • I guanti sono senza dubbio uno degli accessori più importanti che dovete indossare, solo in questo modo infatti riuscirete a tenere le mani al caldo e solo in questo modo la bici sarà per voi sicura al cento per cento. Se le mani infatti sono gelate sarà per voi davvero molto difficile riuscire a frenare quando necessario.
    Per essere davvero green scegliete un paio di guanti realizzati in fibre naturali al cento per cento, meglio ancora se realizzati a mano da artigiani della zona.
  • Anche le protezioni per le orecchie sono accessori indispensabili, protezioni che non permettono solo di avere le orecchie e la testa al caldo, ma che permettono anche di prevenire i piccoli disturbi di stagione a cui il nostro udito purtroppo può andare incontro.
  • Dovete cercare di coprire il collo quanto più possibile, in questo modo infatti eviterete di prendere freddo ed eviterete soprattutto che le vostre articolazioni si irrigidiscano a causa delle basse temperature. Riuscirete così ad avere anche i muscoli sempre sciolti e a vivere le vostre pedalate quindi al meglio.
  • Il vecchio consiglio della nonna di vestirsi a strati è davvero eccellente se desiderate andare in bicicletta anche in inverno.In questo modo infatti riuscirete ad essere coperti al meglio durante la pedalata, ma anche ad avere un look adatto al luogo in cui vi state recando, che sia l'ufficio, l'aula universitaria, una festa o i banchi di scuola.
  • Luci, riflettori e catarifrangenti sono infine la scelta ideale per essere visti senza difficoltà dalle auto, cosa questa davvero molto importante visto che in inverno le luci del sole scompaiono dal cielo davvero molto presto.

 

19/11/2014

19/11/2014

Tutti gli ultimi commenti

Ti interessano i commenti dei lettori ad altri articoli? Trovi i più recenti alla pagina BLOG

Scrivi anche tu un commento a questa pagina:

Questo è il tuo spazio: SCRIVI QUI il tuo commento, regalaci la tua esperienza, arricchisci la pagina con la tua storia. Attenzione: NON usare questo box per fare DOMANDE agli esperti! Avvertenza privacy: raccomandiamo, nel postare messaggi, di prestare attenzione rischi connessi al fatto di rendersi identificabili sul web in relazione alla propria patologia. E questo anche alla luce della possibilita' che tali informazioni possano essere indicizzate dai motori di ricerca generalisti o conosciuti dalla generalita' degli utenti Internet e non dai soli iscritti al sito.

Altro su: "Tutti in bicicletta anche in inverno"

A piedi o in bicicletta, ma senza esagerare!
Lo sport è necessario se si vuole preservare l'attività muscolare. Con la bella stagione usciamo il più possibile a piedi o in bicicletta.
Resistere pedalare resistere, percorsi di liberazione
La Federazione Italiana Amici della Bicicletta organizza per il 25 aprile delle visite guidate in bicicletta nei luoghi della memoria.
In bicicletta insieme a mamma e papà
Evitiamo ogni forma di inquinamento, proponendo ai bambini una vacanza alternativa lasciando a casa l'auto e utilizzando la bicicletta.
A piedi o in bicicletta, ma non esageriamo!
L'arrivo della primavera è il momento ideale per l'attività fisica. A piedi o in bicicletta, ma senza esagerare.

MammeBio

MammeBio ti accompagna nella tua vita secondo natura.

X

Sai che puoi avere tutti i giorni un consiglio del Pediatra? Iscriviti gratis alle nostre Newsletter!

Tutti i giorni le Pillole di Pediatria, un consiglio del Pediatra sulla salute del tuo bambino, su misura per la sua età. E se sei in attesa, 9mesi è la newsletter che ti accompagnerà per tutta la gravidanza, settimana dopo settimana.
Scrivi qui sotto la tua email e clicca su OK!